Alertan en Solidaridad por golpes de calor; haz esto para evitarlos
Playa del Carmen, Q. Roo. – El Ayuntamiento de Solidaridad emitió recomendaciones para prevenir golpes de calor y proteger la salud.
El llamado de la autoridad municipal está dirigido a residentes y visitantes. También pide cuidar de las mascotas.
Las principales recomendaciones son:
- Evitar la exposición prolongada al sol
- Buscar sombra
- Estar alerta ante cualquier síntoma de golpe de calor
- Buscar ayuda médica si es necesario
Además, se enfatiza la importancia de mantenerse hidratado constantemente, tanto con agua como con suero. Asimismo, protegerse utilizando gorras, gafas de sol, ropa ligera de colores claros y uso de protector solar.
Otra recomendación es evitar realizar esfuerzos físicos intensos durante las horas más calurosas del día, comprendidas entre las 12 del mediodía y las 5 de la tarde.
En cuanto al cuidado de las mascotas, se hace hincapié evitar sacarlas a pasear durante las horas de mayor exposición solar, no dejarlas dentro de vehículos estacionados y proporciónales un espacio con suficiente sombra y oxígeno. Se recomienda bañarlas con agua fresca y asegurarse de que dispongan siempre de agua limpia y fresca en sus recipientes.
